Ingrédients 2 personnes :
– 150 g de fraises,
– 100 g de bananes (1 banane moyenne),
– 2 càs de sucre blond de canne,
- 1/2 verre de jus d’orange pur jus (8 cl),
- 1/2 verre de lait entier (8 cl),
- 4 glaçons,
– 1 càc d’extrait liquide de vanille
Equeuter les fraises. Les laver.
Eplucher la banane. La couper en rondelles.
Verser dans un blender dans l’ordre les ingrédients suivants : le jus d’orange, le lait, les glaçons, les fraises, les rondelles de banane, le sucre et l’extrait de vanille liquide.
Mixer pendant une minute à vitesse moyenne et actionner la fonction pulse toutes les 10 secondes environ pendant 5 secondes.
Goûter votre milk-shake et ajuster éventuellement le sucre si cela ne vous convient pas.
Remplir vos verres et dégustez de suite !
C’était selon mon humeur… ou mon envie du moment…
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